剧情简介
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在日常起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春(chun)分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春(chun)分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。
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