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美国社(she)会心理(li)学(xue)家(jia)费斯(si)汀格(Festinger)有一(yi)个很出名(ming)的判断,被人们称(cheng)为“费斯汀格法(fa)则”:生活(huo)中的10%是由发生(sheng)在(zai)你(ni)身(shen)上的事(shi)情组成,而另外(wai)的90%则是(shi)由你对所发生的事情(qing)如何(he)反应所决定。